ありのままDAY：So-netブログ

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【要注意】身体に危険を及ぼす？！洗濯物の部屋干し

今週の火曜日、九州で梅雨入りして、翌3日は中国、四国、近畿で
梅雨入りの発表がありました。
関東も、もう間もなく梅雨入りしそうな気配・・・。

また、今年も鬱陶しい梅雨の季節になりますね・・・。

雨が降って、洗濯物を室内に干すことが多くなると思いますが、
実は、その部屋干しが、身体に危険を及ぼす点があることを
知ってますか？

部屋に洗濯物を干すだけで、なんと、大きいペットボトル1本分
に相当する約2リットルもの水分が部屋の空気中に加わったこと
になり、部屋の湿度が上昇するそうです。

カビが、どんどん生育し、喘息を引き起こす可能性もあります。
そうならないために、室内で洗濯物を手早く乾かすコツについて
次回から、ひとつひとつ、ご紹介していきたいと思います。

タグ：カビ部屋干し梅雨入り

2015-06-05 11:28 nice!(0)

朝型人間に変身するには

最近、朝、起きると、既に空が明るい。

今年になって早くも5ヶ月があっという間に過ぎ、もう6月・・・。

そろそろ、宅建の試験勉強もスタートしなきゃと思ってはいるのですが、
人間、なかなか気分が乗らないときもありますよね？

特に、日曜日なんかは参考書のページがなかなか先に進みません。　

こんなときは、コーヒーブレイクでもして、リフレッシュしようかな～
とか、そんな気分になってしまいます。

その余裕なに？（自問自答）toと言いたくなりますが・・・（笑）。

勉強に、ろくに集中してなかったときに限って「勉強には気分転換が必要」
とか言って・・・。

「気分転換」も人によって、やることや方法はさまざまだと思いますが、
私の場合、気分転換するには“お散歩”するのが一番、手軽にリフレッシュ
できます！

どうせなら、散歩するのが楽しくなる万歩計があるとベストです。（笑）

本当は、お散歩よりも、ダイエットを兼ねて、ジョギングをしたいのですが、
それこそ続かないのが目に見えているので、その中間の”早歩き”くらいで
実践したいと思っています。

そこで、いざ、いつ走る？いえいえ、歩くでした・・・

「今でしょ？！」ではなく、自ずと朝か夜どっちかとなってくるわけですが、
夜型人間の私には、早起きはかなり難しいです。

ただ、この前もお話ししたように、朝型人間に変身することに、これから
挑戦するところです！

今の季節、早朝からすでに明るくなってるので、「早起き」には最適かな！

今夜はちょっと早めに寝よっ・・・。

タグ：朝型人間

2015-06-04 13:16 nice!(0)

スマホから目が離せない？

この前、街中のバス停にいた14人のうち、9人（なぜか、数えてしまいました）

が同じ姿勢で下を向いてスマホに集中している光景を目にして、とても異様に

感じました。（汗）

そんなに、一瞬たりとも、スマホから、目が離せないのか・・・？

他人事ながら、バッテリー残量は大丈夫なのかな？と余計な心配までしてしまい
ますが・・・。（笑）

確かに、スマホは昔？のガラケーに比べて明らかに、バッテリーの消費が激しく、
その減り方もハンパないですよね！？

なので、最近は、バッテリー充電器もいろんな種類の商品が沢山、お値段も高い
物から安い物まで販売されてるので、私もネットであれこれ見てるところです。

それにしても、歩く時や、自転車に乗ってる時など、“ながらスマホ”はしない
ことです！

とにかく、自分だけでなく、他人様にも、とても危険なので！

2015-06-03 14:55 nice!(0)

今年も『花粉』の飛散が始まった

今年も、とうとうやって来ましたねぇ～スギ花粉の季節が・・・。

日本気象協会によると、
「この先は、太平洋側の広い範囲、そして日本海側から東北地方へと移っていく見込み」
だそうです。
「2015年春の関東地方では、飛散数は、東京都など前年の2倍以上の所もあるでしょう」
とのコメントがありました！
な、なんと、関東は昨年の2倍！？
関東にお住まいのアレルギーをお持ちの方にとっては、これは大変、ショッキングな
ニュースですね。

また、各地域での予想については、

「一方、九州、四国では飛散数は2014年に比べて「非常に少なく」、福岡では3分の
1になりそうです」
とのこと。
西日本は少なくなりそうですが、大阪は昨年の1.5倍の予想がされているようです。

さらに、日本気象協会の発表によると、
「花粉の飛散数は、前年の夏の気象条件が大きく影響します。一般に気温が高く、
日照時間が多く、雨の少ない夏は花芽が多く形成され、翌春の花粉の飛散数は
多くなるのです」

ということは、確か去年の夏は、

「2014年の夏は、太平洋高気圧の西への張り出しが弱く、『平成26年8月豪雨』の影響を受け、
『北暑西冷』となりました」（日本気象協会）

従って、九州や四国地方では低温・少照・多雨という花芽が形成されにくい気象条件となった
そうです。

『花粉』と言えば、毎年、その“対策”でお悩みの方も多いと思いますが、
厚生労働省によれば、やはりマスクが有効のようです。

外出時にマスクや、眼鏡をかけて、原因となる花粉を少しでも体の中に入れないようにする
セルフケアをしていく努力が欠かせないようですね。

タグ：スギ花粉

2015-03-02 12:44 nice!(0)

ミスド100円セールが待ち遠しい！

そう言えば、年明けすぐの100円セールのときの話ですが・・・

CMで、ミスドの100円セール開催って見たので欲望のままに、久々に
ミスドに行った訳です。

迷わず、いつもの“大好物のエンゼルクリーム”を目にした瞬間、自分の
目を疑いました！

なんと、“大好物のエンゼルクリーム”は、まさかの151円？！

ポスターをよく見ると、10種のみ100円で、その10種の中に、私の
“大好物のエンゼルクリーム”が入ってない！

このときの“衝撃”はハンパなかったです・・・。

ミスドの100円セールが多くなって、100円が当たり前のように
慣れていた矢先に、この信じられない出来事がありました。

それから約1ヶ月後の先月にあったミスド100円セールで
やっと、待望のエンゼルクリームにありつけたのでした！

目出度し！目出度し！

ミスドさ～ん、安くしなくても売れる“大人気”のエンゼルクリームも、
今度もぜひ、100円にしてくださーい！！（笑）

2015-03-01 12:39 nice!(0)

カレーは週イチ

1週間の献立メニューの中で必ず、1回は登場するのが大好物のカレー。

昨日はカレーだったけど、また、カレー食べたくなってきた。

これって、カレー中毒かなぁ～。（汗）

カレーが大好きな私の特にお気に入りは、ルウが黄色の印度カレー。

これぞ、本場インドの、正真正銘のカレーの中のカレーです！

まだ、インドに行ったこともないし、インドでカレーを食べたわけ
でもないけど、自信あります？！・・・。（汗）

カレーは一晩、寝かせると、”コク”が出て、翌日はさらにうまい”。
とよく言われますが、その通りだと思います！

けど、2日目のカレーは「カツカレー」というのが定番です。

あっ、それと、出来立てのカレーパンも最高ですね！

地球に、カレーがあって良かった～
（織田裕二を物まねする山本高広風に・・・）

2015-03-01 01:37 nice!(0)

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★初回プレス仕様
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嵐の2枚組DVD〔ARASHI Live Tour 2013 “LOVE”〕初回プレス仕様の
予約受付が、いつの間にか始まってましたぁ～・・・（汗）

嵐ファンなら、やっぱり、初回プレス仕様が欲しいですよね？

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